Foto de Marina Palacios

Carta a mi cuerpo – Autoestima y amor (propio)

Sábado y llevo días y días pensando en cómo comenzar este nuevo artículo, días en los que he estado pensando en cómo enfrentarme, días en los que he temido mostrarme tal y como soy, por miedo a ser juzgada al exponerme.

Exponerme, porque sí, porque mi cuerpo es la mejor obra de arte que tengo.

(Y si aún no lo tienes claro… tú cuerpo es una obra de arte también)

Como ya escribí en el artículo “Quiérete más y mejor“:

QUERERSE A UNA MISMA ES UN LARGO CAMINO POR RECORRER Y DEL QUE APRENDER CADA DÍA.

Y así es como me he sentido estos días, pensando en cuándo perdí esa fuerza, cuándo perdí esa intensidad, ese amor (propio) y cuándo comencé a temer enseñar mi cuerpo y mi cara, en cuándo decidí ocultarme y no dejarme ver la belleza que es este cuerpo que me contiene.

Así que hoy, empiezo.

Hoy, vuelvo.

Hoy, soy.

Y es en este nuevo ser, en el que escribí esta carta a mi cuerpo:

Hola bonita,

He estado muchos años ansiosa al mirarme al espejo juzgando cada milímetro de mi piel… pero hoy te quiero decir:

que tu cuerpo no se crea al compararse con otros cuerpos,

tu cuerpo no se crea al decirte tienes que estar más delgada,

tu cuerpo no se crea al decirte ponte cremas y oculta tu celulitis.

Tu cuerpo no tiene que ser de ninguna forma.

Tu cuerpo es así, completo, sano, bonito, perfecto en sus imperfecciones porque te contiene a ti y a toda la belleza que eso implica.

Así que a partir de ahora, trátalo y míralo como se merece: con cariño, amor y sobre todo con la seguridad de que es lo mejor que te puede pasar ahora mismo.

Si sufre, escúchalo,

si te da placer, escúchalo

y haz más de eso.

Y por cierto,  no juzgues el cuerpo de los y las demás, no hemos de competir con nadie, a parte, juzgando a los demás, solo demuestras cómo te juzgas a ti misma.

Porfa, cuídateme y sonríe, sonríe mucho.

Y en este nuevo capítulo de nuestra vida que comienza, siendo tal y como somos sin miedos, sin juicios, sin culpas… Te reto a escribir una carta de amor a tu cuerpo, contándote todas las cosas bonitas que existen en él y sintiéndolas como caricias de amor (propio).

Expón esa obra de arte que es y hónrala como se merece.

(Y por si tienes curiosidad…me he expuesto en mi cuenta de Instagram @mariacallizomonge)

Un abrazo enorme, bonita.

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